Gastgeberkatalog Usedom 2019

WELLNESSTAGE Einmal im Jahr stellen die „Grünen Well- nesstage am Meer“ unter dem Motto „Wald-Wasser-Wellness“ die einzigartigen klimatischen Gegebenheiten auf der Insel Usedom in den Mittelpunkt. Das milde Reizklima an der Ostsee und die würzig duftenden Buchen- und Kiefernküsten- wälder sind in dieser Kombination ein- malig. Immer am Wochenende nach Ostern laden die Wellnesshotels und die OstseeTherme Usedom zu einem prall gefüllten Wohlfühlwochenende ein. Auf dem Programm stehen Wellnessarrange- ments, Schnupperkurse zum Mitmachen, Laufen & Nordic Walking für den guten Zweck und die beliebte Wellnessschatz- suche am Strand. USEDOM GANZ GESUND Die Kraft der Natur, gesunde Ernährung, der Einklang von Körper, Geist und Seele – das sind die Themen, mit denen das Netzwerk der Inselwerkstatt „Usedom- GanzGesund“ das weite Spektrum der Gesundheitsangebote auf Usedom be- reichert. Eine kostenfreie Vortragsreihe regt zum Austausch über ganz unter- schiedliche Themen an, etwa Naturheil- kunde, Basenfasten, Chinesische Medizin, Kräuterkunde bis hin zu Klangschalen- therapie, Reittherapie und Meditation. REHABILITATION Acht Rehakliniken gibt es allein auf der Insel. Sie sind Fachzentren, wenn es darum geht, Beschwerden zu lindern oder sich zu kurieren. Stationär oder ambulant: mit höchstem medizinischem Standard werden Sie in den Einrichtun- gen betreut. Die Touristinformationen und Rehakliniken informieren auch über niedergelassene Badeärzte. TIPPS 14 | WOHLFÜHLEN UND GESUNDHEIT Tiefgreifende Erholung und sanftes Training versprechen die Klimawanderungen, die unter der Anleitung eines Fitness- coaches am Strand und im Küstenwald angeboten werden. Bei leichtem Ausdauertraining, gezielten Atemübungen und beim Wassertreten wird – ähnlich wie bei Kneipp-Anwendun- gen – der Kreislauf angeregt, die Durchblutung gefördert und Stress abgebaut. Die Insel Usedom ist in Sachen Wellness hervorragend aufge- stellt: Viele ausgezeichnete Wellnesshotels reihen sich in bester Lage direkt an den Promenaden der Ostseebäder aneinander. Die Häuser verfügen über großzügige Wellnessoasen, moderne Saunalandschaften und Swimmingpools. Auch als Tagesgast haben Sie die Möglichkeit, die luxuriösen Spas der Wellnesshotels zu genießen. Als Day Spa-Gast dürfen Sie für einen Tag in den Schwimmbädern ihre Kreise ziehen, in den Saunen entspannen oder an den Fitnessgeräten trainieren. Die Bandbreite der wohltuenden Anwendungen ist groß: So lösen beispielsweise Bernsteinmassagen Energieblockaden und wirken sich durchblutungsfördernd, entspannend und harmoni- sierend auf Körper und Geist aus. Eine Massage mit Sanddorn ist auf Grund des hohen Vitamin- und Nährstoffgehalts rege- nerierend für die Haut, während beim Cleopatrabad pflegende Substanzen wie Milch, Honig und Öl die Haut beruhigen. Wesentlich zum Wohlbefinden und zur Erholung tragen auch die Inselköche bei. Mit fangfrischem Fisch aus dem Meer, dem Achterwasser oder dem Peenestrom, heimischem Wild und saisonalen Produkten aus der Region kommen in vielen Res- taurants köstliche und gesunde Gerichte auf den Teller. Dabei reicht das Spektrum vom Fischbrötchen direkt am Strand, über authentische pommersche Hausmannskost bis hin zu exquisi- ter Gourmetküche. Anregend für den Geist und berührend für die Seele sind die zahlreichen kulturellen Veranstaltungen, die auf der Insel angeboten werden. Der Besuch von Ausstellungen, Künstler- Ateliers und Museen, von Lesungen, Konzerten und Theater- aufführungen ist eine willkommene Abwechslung zu Aktivitäten am Strand oder in der Natur.