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WOHLFÜHLEN UND GESUNDHEIT | 17
Die Ostseeinsel bietet zu jeder Jahreszeit beste Vorausset-
zungen zum Erholen und Krafttanken. Allein die klimatischen
Bedingungen sind Wellness pur. Das milde Reizklima stärkt die
Abwehrkräfte, und die mit Salz und Brandungsaerosolen ange-
reicherte saubere Seeluft ist eine Wohltat für die Atemwege.
Die Insel Usedom ist ausgesprochen sonnenverwöhnt. Mit
durchschnittlich über 2.000 Stunden jährlich gehört Usedom
zu den sonnenreichsten Gegenden Deutschlands.
Wellness ist auf Usedom keineswegs nur in den Wohlfühloasen
der Hotels zu finden. Wohltuende und belebende Angebote
warten gratis unter freiem Himmel. Ein erfrischendes Bad in
der Ostsee bringt den Kreislauf in Schwung und macht einfach
glücklich. Sich bei einem ausgedehnten Spaziergang am Strand
den Wind um die Nase wehen und die Füße im Sand massie-
ren zu lassen – das ist Erfrischung pur. Vor allem in der etwas
kühleren Jahreszeit braucht der Körper Licht und Sauerstoff.
Bewegung am Ostseestrand stärkt die Abwehrkräfte, hebt
die Stimmung und weckt die Lebensgeister. Nordic Walking,
Jogging, Yoga & Pilates, Qi Gong, Thalasso oder Klimawande-
rungen: Die Insel bietet ungezählte Möglichkeiten, etwas für
die eigene Gesundheit zu tun und es sich gut gehen zu lassen.
Die Schätze des Meeres bewirken wahre Wunder. Eines der
ältesten regionalen, natürlichen Heilmittel – die Heringsdorfer
Jodsole – wird direkt an der Heringsdorfer Seebrücke aus über
400 Metern Tiefe gefördert. Mit ihrem natürlichen Gehalt an
wertvollen Mineralien und Spurenelementen ist die 4 % jod-
haltige Heringsdorfer Sole ein Jungbrunnen für Gesundheit und
Schönheit. Ihre heilsame Wirkung hat unter anderem einen
positiven Einfluss auf Erkrankungen der Atemwege und der
Haut, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und rheumatische Krank-
heitsbilder. In den Badebecken der OstseeTherme Usedom
und in einzelnen Hotels ist das Wasser mit Jodsole angerei-
chert. Auch wird sie für Solebäder, Inhalationen und Gesichts-
waschungen gezielt als Therapie eingesetzt.
Das Meeresklima, das salzhaltige Wasser, die Algen, der
Sand und der Wind: Das sind die Elemente, die bei der seit
Jahrhunderten bewährten „Thalasso“-Therapie zum Einsatz
kommen. Das Wort „Thalasso“ kommt aus dem Griechischen
und bedeutet „Heilbehandlungen aus dem Meer“. „Thalasso“-
Behandlungen mit kaltem oder erwärmtem Meerwasser sowie
Packungen und Massagen mit Algenzusätzen, Schlick oder
Sand wirken entschlackend, entgiftend und wohltuend auf das
Herz-Kreislauf-System. Auch verschönern sie das Hautbild und
schenken Augenblicke tiefer Entspannung.